ちくわ きゅうりのレシピ

しっかり味がついているので、お弁当のおかずの「あともう一品！」という時にぜひ。

• 5分
• 172 Kcal
• 簡単

• 10分
• 109 Kcal
• お弁当

さっぱり味のおろし和えは、後もう一品欲しい時におすすめ。キュウリのグリーン色がキレイです。

• 10分
• 70 Kcal
• 簡単

• 10分
• 85 Kcal
• お弁当

• 5分
• 42 Kcal
• 献立

• 5分
• 11 Kcal
• 献立

• 5分
• 43 Kcal
• 献立

アッサリ箸休めに。お酒のお供にも。ピリッとワサビがよく合います。

• 5分
• 63 Kcal
• 献立

• 5分
• 66 Kcal
• 献立

• 10分
• 13 Kcal
• 献立

ちくわとニラを練り白ゴマが入った和えダレで和えた、コクのある一品。

• 10分
• 87 Kcal
• 献立

おつまみにピッタリ！超簡単レシピです。

• 10分
• 106 Kcal
• 簡単

• 5分
• 73 Kcal
• お弁当

ちくわって中に何かはさんで！といわんばかりの形をしているような気がする・・・。じゃあ、今日はピリ辛…

• 20分
• 336 Kcal
• 簡単

カレー風味で味に変化をもたせて…。身近な食材でできるおつまみです。

• 15分
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